ทำไมเราต้องทนทุกข์กับความรัก?
“ ความเจ็บปวดจากความรักกินเวลา 2 ปีเฟอร์ฮานÖzenenนักจิตอายุรเวชกล่าวและเสริมว่ารักแท้เริ่มต้นขึ้นหลังจาก 3 ปี”
ความรักความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ... เริ่มต้นด้วยความรู้สึกชื่นชมในแต่ละวันเราคาดหวังบางสิ่งบางอย่างจากอีกฝ่ายมากขึ้นเราต้องการให้มากขึ้น กระบวนการที่ซับซ้อนที่ทำให้หัวใจของเรากระพือปีกและหลอกหลอนจิตใจของเรา ... และเมื่อมันไม่พัฒนา "ตามที่เราต้องการ" มันก็ทำให้เราหายใจไม่ออก ... แต่ฉันคิดว่าบทสัมภาษณ์นี้จะตอบคำถามของคุณเกี่ยวกับความรักและความเจ็บปวดจากความรัก .. "ทุกความสัมพันธ์คือการแลกเปลี่ยนและขึ้นอยู่กับการต่อรอง" ต่อรองราคาของคุณให้ดี!
- ก่อนอื่นเราควรเริ่มจากการกำหนดความรัก?
ฉันยังสังเกตเห็นเมื่อทำงานกับลูกค้าของฉัน คำจำกัดความของความรักและความเสน่หาแตกต่างกันในภาษาตุรกี อย่างไรก็ตามภาษานี้ไม่ได้มีความเงียบขรึมในภาษาอื่น ๆ ตามคำจำกัดความของเราความรักคือสิ่งที่สงบลงอีกหน่อย ในทางกลับกัน Eric Fromm กล่าวว่ามีความแตกต่างอย่างมากระหว่าง "ความรักที่โตเต็มที่กับความรักที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ" ราวกับว่าสิ่งที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะที่เราเรียกว่าความรักของวัยรุ่นเรียกว่าความรักในสังคมของเรา ดังนั้นความตื่นเต้นความลึกลับความสับสนและแรงดึงดูดทางเพศต่อใครบางคนจึงเรียกว่าความรัก
- สกินช็อตคืออะไร? ว่ากันว่าเป็นสารเคมีอยู่ตลอดเวลา ว่ากันว่าผิวของฉันถูกดึงผิวของฉันไม่ได้
สกินช็อตอาจเป็นสารเคมีฉันไม่รู้ส่วนนั้นฉันไม่ใช่ออร์แกนิกส์ แต่ในขณะที่ฉันทำงานฉันตระหนักดีว่ามีคนไม่บ่อยนักที่ผิวไม่ได้รับความทุกข์ทรมานคนที่ผิวไม่ทนอยู่เสมอ! คนที่กลัวที่จะมีความสัมพันธ์สามารถอธิบายได้ว่าเมื่อพวกเขาพบว่ามีความสัมพันธ์ในอีกฝ่ายจริงๆ "ฉันไม่มีผิว" สำหรับเขาสิ่งเหล่านี้เป็นแนวคิดที่ซับซ้อนมากเสมอ ...
- ความรักความเจ็บปวดยังเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนมาก
ใช่เช่นความรักความตื่นเต้นและความลึกลับของคุณที่มีต่อใครบางคนหรือไม่? เนื่องจากในความรักมีการฉายภาพและสะท้อนถึงคุณลักษณะที่คุณกำหนดไว้ในหัวของคุณดังนั้นบุคคลที่จะถูกรักจะต้องมีลักษณะดังต่อไปนี้ ตัวอย่างเช่น; คุณต้องการใครสักคนที่สวยมากคุณคิดว่าเธอสวยมาก ... แต่ความรักที่เป็นผู้ใหญ่เป็นอย่างอื่น ณ จุดนี้มันคือความเจ็บปวดจากความรักหรือความเจ็บปวดจากการพลัดพรากจากกัน? เนื่องจากมีความแตกต่างกันมากระหว่างทั้งสอง ในความเจ็บปวดของความรักมีความปรารถนาและไม่สามารถเข้าถึงได้ มันเหมือนกับของเรา "มาโซคิสม์" มีสิ่งที่เราเรียกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัฒนธรรมตุรกี ... หรือสิ่งที่มาพร้อมกับการเป็นผู้หญิง เพราะโดยเฉพาะอย่างยิ่งเราเห็นผู้หญิงเจ็บปวดจากความรัก หรือผู้ชายยอมรับมันน้อยลง ท้ายที่สุดฉันสังเกตว่าผู้หญิงจำนวนมากขึ้นประสบกับความรักที่จับต้องไม่ได้และมองไม่เห็นซึ่งไม่ได้กลายเป็นความสัมพันธ์ ดังนั้นในความเจ็บปวดของความรักมีใครบางคนชอบ แต่ไม่สามารถเข้าถึงหรือเข้าถึงพวกเขาได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นความรัก แต่อย่างใด! อย่างไรก็ตามนี่คือความเจ็บปวดจากสิ่งที่อยู่ในจิตใจของตัวเอง ...
ปวด แต่สุดท้าย!
- ความเจ็บปวดของความรักคืออะไร? สำหรับความเจ็บปวดจากความรักคุณกำลังบอกว่าต้องมีความสัมพันธ์และความสัมพันธ์นี้จะต้องจบลงอย่างใดนั่นคือความเจ็บปวดจากการพลัดพราก?อันที่จริงสิ่งที่เราเรียกว่าความรักความเจ็บปวดจากความรักคือความเจ็บปวดจากประสบการณ์ที่มีชีวิตอยู่ ไม่เดือดร้อนเมื่อมีคนชอบหรือไม่; จะไม่มีความเจ็บปวดที่ไร้เหตุผลเช่นนี้ ในทางกลับกันเมื่อเราสูญเสียคนที่เรารักไปมันก็ไม่ใช่ความเจ็บปวด! ทุกคนมีประสบการณ์ในรูปแบบที่แตกต่างกัน แต่หากปราศจากประสบการณ์หากปราศจากความสัมพันธ์กับบุคคลอื่นโดยปราศจากการแลกเปลี่ยนก็เป็นไปไม่ได้ที่จะต้องทนทุกข์ทรมาน มิฉะนั้นหมายความว่ามีความสุขกับความทุกข์ หรืออาจเป็นความโลภก็อาจเป็นความเจ็บปวดจากความล้มเหลว มิฉะนั้นในวิทยาศาสตร์ของเราจะไม่สามารถอธิบายความเจ็บปวดที่รู้สึกได้ว่าเป็นความเจ็บปวดจากการแยกจากกันโดยไม่มีความสัมพันธ์หรือการสิ้นสุดความสัมพันธ์เป็นเวลา 2-3 เดือน
- ในกรณีนี้เรามาเปิดความเจ็บปวดจากการพลัดพรากกันอีกนิด ...
ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากคือการสูญเสียวัตถุ การสูญเสียยังสร้างความเจ็บปวดและนำมาซึ่งความบอบช้ำเสมอ และการสูญเสียควรเสียใจอย่างแน่นอน ซึ่งรวมระยะเวลา 1.5 - 2 ปีร่วมกับการรักษา หากไม่มีการรักษา ... ฉันไม่รู้ระยะเวลาของมัน ... แต่เมื่อไม่มีการไว้ทุกข์ก็ไม่มีความสัมพันธ์ที่แท้จริง เพราะความเจ็บปวดจบลงด้วยความโศกเศร้าเท่านั้น
- ณ ตอนนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะจัดการกับความสัมพันธ์ในจิตใจในช่วงไว้ทุกข์และเจรจาเกี่ยวกับความสัมพันธ์?
แน่นอน ... แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถทำได้ เขาอาจไม่พบว่าความสัมพันธ์ที่เคยสัมผัสมานั้นตรงกับความสัมพันธ์แบบใดในอดีต อย่างน้อยคน ๆ นั้นมีความหมายกับคุณอย่างไรสิ่งที่คุณสูญเสียไปจากการสูญเสียมันไป จะดีกว่าถ้าได้รับคำตอบว่าสาเหตุหลักของความรู้สึกสูญเสียคือการสูญเสียบุคคลนั้นหรือสูญเสียวัตถุใด ๆ ที่อยู่ใกล้ตัวคุณ เหตุผลของความทุกข์ก็คือ "กลัวความเหงาหรือว่าคน ๆ นั้นมีค่าในชีวิต" คำถามที่ควรได้รับคำตอบ
รักความรักมากแค่ไหน?
- อะไรคือความเจ็บปวดที่แท้จริงที่เราประสบในขณะที่สมมติว่าความเจ็บปวดจากการแยกจากกัน? นอกจากนี้ยังมีระดับของความเจ็บปวดจากการแยกหรือไม่?
มี. เพราะการพลัดพรากจากกันถือเป็นการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่นการแยกครั้งแรกเกิดขึ้นพร้อมกับการเกิด จากนั้นหลังจากอายุ 2 ปีแรกจะมีความห่างเหินจากแม่พร้อมกับความเป็นปัจเจกบุคคลซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในตอนนี้ความสัมพันธ์ของเรากับแม่จะปลอดภัยแค่ไหน ดังนั้นเมื่อเด็กมองย้อนกลับไปแม่อยู่ที่นั่นความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจสร้างขึ้นหรือไม่? (วิกฤตนี้เกิดขึ้นซ้ำในช่วงวัยรุ่นที่สอง) นอกจากนี้บทบาทของพ่อในครอบครัวก็มีความสำคัญ สำหรับเด็กผู้ชายและสำหรับเด็กผู้หญิง พ่อแม่ดูแลแค่ไหน? แม่เป็นแม่ที่ต้องได้รับการดูแลจากผู้ชาย (พ่อ) หรือไม่? เพราะเมื่อเขาไม่ต้องการความต้องการเช่นนั้นความสัมพันธ์ที่ไม่ดีก็เกิดขึ้น และคนที่เติบโตมาในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีเช่นนี้คือคนที่มีความใฝ่ฝันที่จะได้มาจากการเกี้ยวพาราสีและพบว่าอีกฝ่ายไร้ค่าเมื่อได้มา ดังนั้นความสัมพันธ์ที่เราสร้างขึ้นระหว่างอายุ 0-2 ปีจึงเป็นความสัมพันธ์ทั้งหมดที่เราได้สร้างขึ้นและไม่สามารถสร้างได้ตลอดชีวิตของเรา มันส่งผลต่อการเลิกราของเราระดับของความเจ็บปวดที่เรารู้สึกได้จากการสูญเสียของเรา
- ตามทฤษฎีเคมีแห่งความรักกล่าวไว้ว่าความรัก - การแต่งงานสิ้นสุดลงใน 3 ปี ในกรณีนี้เราต้องสัมผัสกับความรักครั้งใหม่ทุกๆ 3 ปีอย่างช้าที่สุดหรือไม่?
ไม่จริงตรงกันข้ามความรักเป็นสิ่งที่ต้องเติบโตและเบ่งบานไปวัน ๆ เพราะในความรักมีความสมบูรณ์และทางเลือกในจิตใต้สำนึกโดยสิ้นเชิง ไม่มีการเลือกเพศตรงข้ามเป็นเรื่องบังเอิญ! กล่าวอีกนัยหนึ่งคนที่คุณเลือกคือคนที่ตอบสนองความต้องการจิตใต้สำนึกของคุณอย่างแน่นอน มันเหมือนกันสำหรับผู้ชายและเหมือนกันสำหรับผู้หญิง สำหรับเขาความรักการอยู่ร่วมกันเป็นกระบวนการที่ควรเติบโตและเป็นที่พอใจมากขึ้น ความรักความรักในรอบ 3 ปีจะลงเอยอย่างไร?
แต่มีทฤษฎี "ความผูกพัน" ในทางจิตวิทยา และทฤษฎีนี้ "ลูกเรียนรู้ที่จะเชื่อใจแม่ใน 3 ปี" พูดว่า. หลังจาก 3 ปีหากเด็กสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงกับแม่ของเขาได้เขาก็ออกไป นั่นคือมันไม่ได้ขึ้นอยู่กับแม่มันขึ้นอยู่กับ แต่ในช่วง 3 ปีนั้น “ ฉันควรจะเชื่อใจแม่หรือไม่” เขาลังเล "เขาจะปล่อยฉันสงสัยว่าเขาจะไม่ทิ้งฉันไปหรือ" เช่นเดียวกับ ... ฉันคิดว่าเคมีแห่งความรักจะจบลงใน 3 ปีและนี่เป็นปีที่สามแล้ว ... เพราะ 3 ปีแรกในความสัมพันธ์รักเป็นช่วงที่หัวใจเต้นรัวและมีเครื่องหมายคำถาม
รักแท้; เริ่มต้นได้หลังจาก 3 ปี!
หลังจากผ่านไป 3 ปีเราจะผ่อนคลายความสัมพันธ์แบบรัก ๆ ใคร่ ๆ เหมือนในความสัมพันธ์แม่ลูกหรือไม่?
หากเราสามารถสร้างความสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจได้ใช่ ... หากเราเชื่อมั่นในความรักและความสนใจของอีกฝ่ายสถานะอันบริสุทธิ์นั้นก็จะสิ้นสุดลง และสำหรับเรารู้สึกว่าความรักของเราจบลงแล้ว
- ในขณะนี้ความสัมพันธ์เริ่มต้นขึ้นจริงหรือ ..
แน่นอน ... ความสัมพันธ์ซึ่งนักทฤษฎีบางคนเรียกว่า "คาบที่สอง" เริ่มต้นขึ้น และช่วงเวลาหลักของความสัมพันธ์คือช่วงที่สอง เพราะผู้คนมองเห็นความจริงของกันและกัน การคาดการณ์ความตื่นเต้นไม่ว่าจะปล่อยไว้หรือไม่ก็ตามสถานการณ์ของพวกเขาจบลงแล้ว เรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ และการจับจ่ายของแท้เริ่มต้นขึ้น เพราะตอนนี้มีการยอมรับอีกฝ่ายอย่างที่เป็นอยู่ทั้งด้านบวกและด้านลบ แต่เพิ่งผ่านไปช่วงที่ 2 บอกโอเครักจบไม่มีแยก เมื่อพวกเขาเห็นด้านลบของอีกฝ่ายพวกเขาก็ถอยห่างออกไป ไม่มีมนุษย์คนใดสมบูรณ์แบบ หรือพวกเขาไม่ต้องการความสัมพันธ์ที่แท้จริงความรักที่แท้จริงความไว้วางใจที่แท้จริง พวกเขาทิ้งเขาไปเมื่อผ่านจากคู่รักไปสู่เทอมที่สอง ... แต่แน่นอนว่าในขณะนั้นพวกเขาอาจไม่รู้เรื่องนี้ พวกเขาอาจไม่รู้จักความรักที่แท้จริงไม่สามารถยืนหยัดในความสัมพันธ์ได้หรือไม่คิดว่าพวกเขาสมควรได้รับความรัก
"พวกนี้จะยัง!"
- ความเจ็บปวดจากการพลัดพรากเป็นอย่างไร?
ไม่ผ่าน! หรือให้ฉันพูดว่า "Deler ก็ผ่านเช่นกัน" Nietzsche มีคำกล่าวว่า: "ความทุกข์ทำให้คนเติบโตเราจะเติบโตถ้าเราไม่ตาย" แต่ไม่มีทางรักษาได้การคลอดเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดจากการบาดเจ็บและหลังจากนั้นเราก็พบกับความชอกช้ำและความเจ็บปวดต่างๆตลอดชีวิต การที่เราจะเติบโตไปที่ไหนสักแห่งเราต้องพบกับความเจ็บปวดเป็นประสบการณ์ด้วยเช่นกัน ความเจ็บปวดยังไม่เพียงพอ ... ในความเจ็บปวดจากการพลัดพรากจากกันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ที่เราไม่เคยมีตอนเป็นเด็ก เรากำลังประสบทั้งความหดหู่ที่ตกเตียงและความเจ็บปวดที่รุนแรงขึ้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องสัมผัสกับความเจ็บปวดมากกว่าที่จะพยายามบรรเทามัน ฉันสามารถพูดได้ว่าความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นหลังจากการมีเพศสัมพันธ์จะหายไปในสองปี
- ความรักมีความเจ็บปวดในความสัมพันธ์หรือไม่?
มีผู้คนมากมายที่ประสบกับความรักในความสัมพันธ์ ประการแรกมีความกลัวที่จะสูญเสียอย่างต่อเนื่องมีความตื่นตระหนกมีการเสพติดมีการแสดงความโกรธของคุณต่อผู้อื่นต่อบุคคลนั้นมีความกลัวที่จะมีความสัมพันธ์ (ซึ่งก็คือกลัวว่าความสัมพันธ์จะจบลง) มีการก่อวินาศกรรมความสัมพันธ์โดยคิดว่าคุณไม่สมควรได้รับความสัมพันธ์นั้น ทั้งหมดนี้คือความเจ็บปวดความเจ็บปวดจากความสัมพันธ์ ...
ชายเย็ดหญิงไม่ชอบ (!)
- คุณแนะนำอะไรให้คู่รักเพื่อไม่ให้พวกเขาทุกข์ใจในความสัมพันธ์?
สิ่งที่เราทำในการบำบัดร่วมคือการปรับปรุงการสื่อสารของพวกเขา การเปิดกว้างยังมีความสำคัญในการสื่อสาร ในการสร้างการสื่อสารที่ถูกต้องจำเป็นต้องรู้จักตัวเองก่อนและจริงใจกับตัวเอง นอกจากนี้คู่รักยังพูดคุยเกี่ยวกับเกม ความสัมพันธ์พยายามดำเนินไปอย่างต่อเนื่องในเกม แต่ตราบใดที่มีการเล่นในความสัมพันธ์ความสัมพันธ์นั้นจะสิ้นสุดลง! ความเข้าใจผิดคือถ้าคุณไม่ยอมจำนนบอกรักอย่าเปิดเผยตัวอีกฝ่ายวิ่งตามเขาไป ... เขาวิ่งถูก แต่ไม่มีการสร้างความสัมพันธ์กับคน ๆ นั้น! หากอีกฝ่ายอยู่หลังเกมหนีคุณต้องวิ่งหนีตลอดเวลาเพราะเมื่อคุณถูกจับได้เหตุการณ์ก็จบลง หากคุณต้องการหนีตลอดเวลาคุณจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ดังกล่าว เช่นว่ากันว่าผู้ชายรักผู้หญิงที่วิ่งหนี ไม่! ผู้ชายที่ชอบไล่ชอบผู้หญิงที่หนี! ในทางตรงกันข้ามคนที่ต้องการความสัมพันธ์ที่แท้จริงต้องการให้อีกฝ่ายรักเขายอมจำนนและไว้วางใจเขา
- คำจำกัดความของความรักที่เป็นผู้ใหญ่ความสัมพันธ์ที่แท้จริงคืออะไร?
นอกเหนือจากความตื่นเต้นทางเพศแล้วความรักที่เป็นผู้ใหญ่ยังต้องการความเมตตาการระบุตัวตนการเอาใจใส่ จำเป็นที่จะต้องทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์และคนที่คุณรัก ไม่ใช่ในแง่ของการอุทิศตนเป็นทาส ในแง่ของการนำเสนอตัวเองการยอมจำนน ... จำเป็นต้องมีอุดมคติ; ทำให้เป็นอุดมคติ แต่อยู่ในรูปแบบที่เป็นผู้ใหญ่ (เนื่องจากอุดมคติมีหลายรูปแบบ) ไม่ได้เป็นอุดมคติโดยไม่ได้เห็นมัน เพื่อทำให้บุคคลนั้นเป็นอุดมคติในทุกแง่มุมโดยรู้ถึงความไม่ดีของเขา นั่นคือการชื่นชมบางสิ่งบางอย่างของมัน และยอมรับอีกฝ่ายในฐานะบุคคลที่มีอิสระ ... ท้ายที่สุดแล้วนิยามคลาสสิกของความรักในชีวิตประจำวันและคำจำกัดความของความรักที่เป็นผู้ใหญ่นั้นแตกต่างกันมาก ความรักที่เป็นผู้ใหญ่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข
