ประโยชน์ของรากชะเอมเทศ
“ ชารากชะเอมเทศซึ่งใช้กันมาตั้งแต่สมัยโบราณกล่าวกันว่าดีต่อปัญหาสุขภาพและสภาวะที่ไม่พึงปรารถนาหลายประการรากชะเอมเทศเป็นรากพืชที่นิยมใช้บ่อยในวิธีการแพทย์ทางเลือกรากชะเอมมีประโยชน์ต่อผิวหนังอย่างไร? "
ชะเอมเทศมีประโยชน์ต่อเส้นผม
- ด้วยคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นรากชะเอมเทศจึงช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพในการขจัดรังแคและการผลัดเซลล์หนังศีรษะซึ่งมักพบในผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้ง หากคุณผสมชาที่ได้จากรากชะเอมเทศกับมะพร้าวสักสองสามหยดทาลงบนหนังศีรษะทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงแล้วล้างออกคุณจะเห็นประโยชน์ของมัน
- ประโยชน์อีกอย่างของรากชะเอมสำหรับผมคือช่วยให้ผมงอกได้
- แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่รากชะเอมเทศถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันศีรษะล้านมานานหลายศตวรรษ
- รากชะเอมเทศมีประสิทธิภาพในการดูแลเส้นผมที่ถูกแสงแดดทำร้าย
ประโยชน์ต่อผิวของรากชะเอมเทศ
รากชะเอมเทศเป็นหนึ่งในรากที่ดีต่อผิวหนัง อย่างที่ทราบกันดีว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพียงอย่างเดียวหรือรักษาความสะอาดของผิวนั้นไม่เพียงพอต่อความสวยงามของผิว การรักษาความงามที่แท้จริงก็เป็นสิ่งที่จำเป็นเช่นกัน หากคุณไม่ได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเพียงพอและไม่ใส่ใจกับอาหารของคุณแม้แต่ครีมที่แพงที่สุดก็อาจไม่ทำให้ผิวของคุณดูสวยและเปล่งประกายได้ ชาชะเอมมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร?
- เมื่อบริโภคเป็นประจำชาชะเอมเทศจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นบรรเทาและให้ความชุ่มชื้น
- คุณสามารถผสมผงขมิ้น 1 ช้อนชากับมาส์กรากชะเอมเทศแล้วทาลงบนผิวของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับประโยชน์จากคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใส
- หลังจากชงแล้วคุณสามารถรอให้เย็นลงและใช้ชาชะเอมเทศในบริเวณที่บอบบางเช่นกลากสะเก็ดเงินผื่นที่ผิวหนังเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลาย
วิธีชงชาชะเอมเทศ
คุณสามารถเตรียมชารากชะเอมเทศได้โดยเติมรากชะเอมแห้ง 1 ช้อนชาลงในน้ำต้ม 3-4 แก้ว หลังจากชงชาแล้วคุณควรกรองและทิ้งรากชะเอมในนั้น ในขณะเตรียมชาชะเอมคุณสามารถเพิ่มซินนามอน 1 แท่งและกานพลู 2-3 กลีบ
ใครไม่สามารถดื่มชาชะเอมเทศ?
ผลข้างเคียงของชาชะเอมเทศ ได้แก่ ปวดศีรษะความดันโลหิตนอนไม่หลับโรคหัวใจท้องอืดและน้ำคั่ง ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจไม่พบในทุกคนและอาจไม่รุนแรงในบางรายและรุนแรงในบางราย การบริโภคชาชะเอมมากเกินไปจะเพิ่มโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียง ไม่ควรบริโภคชาชะเอมโดยผู้ที่มีความดันโลหิตยาขับปัสสาวะหรือยาลดความดันโลหิต
ในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรบริโภคชาชะเอมเทศหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของชะเอมเช่นเดียวกับวิธีอื่น ๆ อีกมากมาย ไม่ควรเป็นที่ต้องการโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค ผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อรังเช่นโรคโลหิตจางและความดันโลหิตสูงไม่ควรใช้ชาชะเอมเทศโดยไม่ปรึกษาแพทย์ วิธีการทางเลือกดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับเด็ก
ชาชะเอมดื่มเมื่อไหร่?
ชาชะเอมเทศสามารถบริโภคได้ในช่วงหิวหรือหลังอาหาร สามารถดื่มชาชะเอม 1 แก้วหลังอาหารกลางวันและเย็นได้ แม้ว่าคุณจะไม่มีโรคเรื้อรัง แต่คุณควรศึกษาวิธีการทางเลือกอื่นให้ถี่ถ้วนก่อนที่จะลองใช้และอย่าใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
MAHMURE พิเศษ
